慢性疲労症候群
慢性疲労症候群の原因とは？
慢性疲労症候群とは、6か月以上続く慢性的な疲労が長期に渡り続き、休養しても回復しない状態のことを表します。
本人は「頑張ろう」と意気込んでいるのに、家事や仕事、普段の生活を億劫に感じてしまい、長く続けられないという状態になります。
疲労の他には以下のような状態になります。
・発熱やリンパが腫れる、喉が痛くなるのような風邪に似た状態
・感染症にかかりやすくなる
・頭痛や筋肉痛が表れる
・精神面では、夜眠れなくなる、ゆううつ、理由もなく不安に感じる
病院で診療しても明確な理由は分からず、高いストレス状態が継続すると心身ともに疲労が蓄積し、自律神経のバランスが乱れ、免疫力が低下することが理由だと考えます。そして、心身に不調が表れことが多いとされています。
＜自律神経の乱れを改善させるためには…＞
・身体の深部から凝り固まった筋肉を緩める
・背骨のゆがみを整える
・ストレスが溜まらないように、適度に発散させる
（お風呂にゆっくり入る、お友達とおしゃべりを楽しむ）
慢性疲労症候群に対するアプローチ方法
問診と姿勢診断を行い、ゆがみを矯正し正常な位置へ
問診と姿勢検査を行い、背骨や骨盤のゆがみを検査します。患者様1人1人の身体の状態に合わせた矯正を施し、冷えの原因に直接アプローチします。施術をするたびに身体のバランスが整い、楽に正しい姿勢が保てるようになります。それと共に、慢性疲労症候群となる原因が解消されます。
鍼灸施術
血流が悪くなり、筋肉が硬直することで引き起った自律神経の乱れに鍼や灸でアプローチします。鍼施術は、手技では届かない深部の組織に直接届き血流を良くし、筋肉の硬直を改善します。灸施術は、慢性疲労症候群に適したツボを熱で刺激し、自然治癒力や免疫力を高めます。血液循環が良好になることで、毛細血管まで温かい血流を行きわたらせます。
正しい姿勢を保ち、再発しない身体へ
内側から背骨と骨盤を正しい位置で支えられるように調整します。その結果、慢性疲労症候群を改善させるだけではなく、再発しない身体作りをし、疲れやすいなどの体調不良の根源を解消していきます。そして、お身体の循環が良くなることで、免疫力がアップします。弁慶はりきゅう整骨院 河内長野市310号線院では、状態に合ったセルフケアを指導し、予防にも力を注いでいます。
・痛みやしびれの原因は何なのか？
・普通の生活でどういうことに気を付けたらいいのか？
など、あなたにとって最善の方法は何なのか、親身にお伝えしています。
光井JAPAN整骨院グループで大切にしていることは、しっかりとカウンセリングをしてから施術に入ることです。普段の生活の中で無意識に行っているクセは、痛みの原因となる部分に負担をかけてしまっています。1人1人に合った施術を提案し、納得していただいたうえ施術を行います。
辛い冷え、あきらめないでください。私達と一緒に、お悩みを解消していきましょう。
