慢性疲労症候群｜堺市南区整骨院 泉北 栂美木多

慢性疲労症候群の原因とは？

慢性疲労症候群とは、6か月以上続く慢性的な疲労が長期に渡り続き、休養しても回復しない状態のことを表します。

本人は「頑張ろう」と意気込んでいるのに、家事や仕事、普段の生活を億劫に感じてしまい、長く続けられないという状態になります。

疲労の他には以下のような状態になります。

・発熱やリンパが腫れる、喉が痛くなるのような風邪に似た状態

・感染症にかかりやすくなる

・頭痛や筋肉痛が表れる

・精神面では、夜眠れなくなる、ゆううつ、理由もなく不安に感じる

病院で診療しても明確な理由は分からず、高いストレス状態が継続すると心身ともに疲労が蓄積し、自律神経のバランスが乱れ、免疫力が低下することが理由だと考えます。そして、心身に不調が表れことが多いとされています。

＜自律神経の乱れを改善させるためには…＞

・身体の深部から凝り固まった筋肉を緩める

・背骨のゆがみを整える

・ストレスが溜まらないように、適度に発散させる
（お風呂にゆっくり入る、お友達とおしゃべりを楽しむ）

慢性疲労症候群に対するアプローチ方法

問診と姿勢診断を行い、ゆがみを矯正し正常な位置へ

鍼灸施術

正しい姿勢を保ち、再発しない身体へ

内側から背骨と骨盤を正しい位置で支えられるように調整します。その結果、慢性疲労症候群を改善させるだけではなく、再発しない身体作りをし、疲れやすいなどの体調不良の根源を解消していきます。そして、お身体の循環が良くなることで、免疫力がアップします。堺市南区整骨院 泉北 栂美木多では、状態に合ったセルフケアを指導し、予防にも力を注いでいます。

・痛みやしびれの原因は何なのか？

・普通の生活でどういうことに気を付けたらいいのか？

など、あなたにとって最善の方法は何なのか、親身にお伝えしています。

光井JAPAN整骨院グループで大切にしていることは、しっかりとカウンセリングをしてから施術に入ることです。普段の生活の中で無意識に行っているクセは、痛みの原因となる部分に負担をかけてしまっています。1人1人に合った施術を提案し、納得していただいたうえ施術を行います。

辛い冷え、あきらめないでください。私達と一緒に、お悩みを解消していきましょう。