ばね指｜おかだ鍼灸整骨院 枚方御殿山院

指が曲がったまま動かない状態がある
冷やすと痛みや動かしづらさが増すことがある
指の曲げ伸ばしで引っ掛かりや弾く動きが出ることがある
指の付け根や関節に痛みが出ることがある
指を十分に伸ばせない、または動かしづらいことがある
他の指にも影響が出ることがある

ばね指とは？

指は腱によって曲げ伸ばしができます。筋肉は前腕にあり、その力を腱が伝えます。屈筋腱が浮き上がらないように押さえるのが靱帯性腱鞘で、ベルトとベルト通しの関係に似ています。
指の付け根付近は負担がかかりやすく、腱や腱鞘に炎症が起こると腱鞘炎となります。進行すると引っ掛かりやばね現象が生じる状態をばね指といいます。

ばね指の根本原因は？

主な原因は手や指の使いすぎによる負担です。日常生活や仕事での反復動作により生じやすく、更年期や妊娠・出産期の女性にも多くみられます。
糖尿病やリウマチ、透析を受けている方にもみられることがあります。母指や中指に多く、他の指にもみられます。
キーボード操作やスポーツ、楽器演奏、家事などが一例です。

ばね指に対する当院の考え

ばね指は腱鞘や腱の異常が関係することが多く、施術の対象となる場合があります。炎症がみられる場合や骨の変形が疑われる場合は、整形外科の受診をおすすめしています。
炎症や骨変形がない場合は施術対象となり、手技施術や鍼施術、電気施術により癒着や硬さの軽減が期待できます。

ばね指はなぜ起こるのか？

手の使いすぎにより、腱と腱鞘に摩擦が生じ、炎症が起こることがあります。家事や育児、パソコン操作、スポーツ、楽器演奏などがきっかけになることがあります。
放置すると慢性化し、腱の癒着により指の動きが制限され、日常生活に支障が出ることがあります。

ばね指を放っておくとどうなるのか？

状態が続くと、PIP関節が硬くなり、握りにくさや握力低下につながることがあります。
また、関節の変形や自発痛がみられ、生活に支障をきたすことがあります。慢性化すると他の手指の症状を伴う場合もあります。

ばね指を軽減するために必要な施術頻度は？

症状の強さに応じて施術頻度を調整します。痛みが強い場合は通院頻度を高め、症状が落ち着いた段階で調整します。
痛みがなくても動かしづらさがある場合は、継続的な施術で癒着の軽減が期待できます。